Yoga voor tieners

Yoga voor tieners

De tienerleeftijd kenmerkt zich door een ontdekkingsreis naar de eigen mogelijkheden en grenzen. Deze leeftijdsgroep maakt grote veranderingen door op fysiek, mentaal en emotioneel vlak en de tiener gaat hierin op zoek naar zichzelf. Ook ervaart de tiener relatief veel druk en spanning o.a. omdat in de leefomgeving en in het onderwijs veel nadruk kan liggen op competitie, cognitieve ontwikkeling, proefwerken etc. Yoga kan praktische en mentale handvatten bieden om de tiener te ondersteunen in zijn persoonlijke proces en om te leren gaan met spanningen en prestatiedruk.

Lessen

- Tijdstip nog nader te bepalen
- Mocht er interesse zijn voor tieneryoga, graag contact opnemen, i.v.m. vermelding op de wachtlijst