meditatie bij Yogalexandra Weert

Meditatie; bewust-zijn!

Afgelopen week verscheen er een publicatie en Neuroloog Steven Laureys duikt al meer dan 20 jaar op het hoogste niveau in het diepst van ons menselijk brein. Vaak met baanbrekende resultaten. Voor zijn nieuwe boek “Het no-nonsense meditatieboek” onderzocht hij de effecten van meditatie op onze grijze massa. Dat de resultaten er niet om liegen werd duidelijk in een gesprek bij “Van Gils & gasten”. Hij stelt zelfs dat meditatie een vak op school zou moeten zijn. Klik hier voor de TV uitzending en het artikel. Meditatie is bij al onze onze yogalessen verweven en indien gewenst ook als workshop te volgen.

Top